アドラー心理学を深く知る29のキーワード

 

p30 結論からいえば、アドラー心理学における「共同体感覚」といわれる感覚を個人がもてるようになることーこれが人生の目標のひとつであり、幸せなのではないかと考えています。共同体感覚は、つぎの「3つの感覚」を同時に持つことです。

1.貢献感・有意義感

2.信頼感・安全感

3.所属感

p107 彼女(スーザン・バイ・ブローカ)による「クライアントを勇気づける方法」はをまとめると、つぎのようになります。

・その人の価値を認めること。「あなたの価値は、何をしたのかではなく、あなたが存在していることです」と伝える。

・その人の強みや長所に注目を向けること。

(中略)

・その人は自分自身で問題を解決できる人間であると信じること。その人が自分を信じられていなくても、カウンセラーがその人を信じることが大切である。

→Co Activeと近い

p250 アメリカで知られるアドレリアン、ジョン・カールソンとドン・ディンクメイア―・ジュニアは、男女の愛と結婚が成功するためには。「3つのS」が必要といいます。それは、Social Interest(共同体感覚)、Self-Esteem(自尊心)、Sense of Humor(ユーモアのセンス)の3つです。

→Sense of Humorが大事