p54 三つの自己表現の特徴：非主張的、攻撃的、アサーティブ
⇒HDSに似てるかも
p92 ものの見方、考え方
・人は誰からも好かれ、愛されなければならない
・人を傷つけてはいけない。そんな人は咎められる。
・ものごとはうまく解決されるべきで、それができないのはよくない。
・危険や恐怖に出会うと不安になり、何もできなくなる。
・過去の経験は生涯にわたって影響を与え、現在の感情や行動を規制する。
・ものごとが思い通りにならないとき、耐えられなくなるのは当然だ。
⇒アンコンシャス・バイアスに使えるかも
p139 DESC法：Describe, Express/Emphasize, Specify & Choose
