ヤバい集中力 1日ブッ通しでアタマが冴えわたる神ライフハック45 作者:鈴木 祐 SBクリエイティブ Amazon p26 獣は「衝動」や「辺縁系」に当たり、調教師は「理性」と「前頭前皮質」に相当します。 p55 「2B-Alert」：カフェインをとるタイミングを知らせるサ…